Uma boa pergunta. Leia cada um dos quadros abaixo, e se imagine em cada situação e tire suas próprias conclusões, do que você fez de sua vida, e o que ainda pode fazer com o cabedal de conhecimentos que você adquiriu. Valeu a pena? Você vai parar mesmo?
ESTOU CANSADO, PORQUE CONTINUAR?
- O cérebro humano é como um músculo: ao ser treinado, torna-se mais forte; caso contrário, encolherá.
- O cérebro humano tem neuroplasticidade, a habilidade surpreendente de mudar, criar novas células cerebrais e aumentar as conexões entre elas, mesmo na velhice. Pense no seu cérebro como um músculo: quanto mais você exercitá-lo, mais forte ele ficará – isto é, melhor será a capacidade de aprender e memorizar novas informações.
- O exercício físico regular está fortemente associado a um cérebro saudável.
- Uma boa alimentação é crucial para um cérebro saudável que funcione corretamente.
